2026-04

はじめに：洗っても洗っても脂っぽい・乾く？「皮脂バランスの崩壊」と抜け毛の見逃せない関係 「毎日しっかり洗髪しているのに、頭皮がベタつく」「逆に洗いすぎてパサパサに…」――そんな経験はありませんか？ 実は、頭皮の皮脂は**「多すぎても少...

はじめに：エイジングケアの常識が頭皮にも？「酸化ダメージ」と抜け毛の見逃せない関係 「スキンケアで抗酸化成分を意識しているのに、頭皮はノーケア」という方は少なくありません。 実は、頭皮は顔の皮膚と同じように活性酸素による酸化ダメージを受けて...

はじめに：スキンケアの常識は頭皮にも当てはまる？「ターンオーバーの乱れ」と抜け毛の見逃せない関係 「ターンオーバー」という言葉を、顔のスキンケアで聞いたことはありませんか？実は、頭皮も肌と同じく、細胞が一定のサイクルで生まれ変わる「ターンオ...

はじめに：生理不順・更年期・産後…「ホルモンの揺らぎ」と抜け毛の見逃せない関係 「産後から急に髪が抜けるようになった」「更年期に入ってから髪のボリュームが減った気がする」——そんなお悩みを抱えていませんか？ 実は、女性の抜け毛・薄毛の背景に...

はじめに：保湿は顔だけで十分？「頭皮の乾燥・バリア機能低下」と抜け毛の見逃せない関係 スキンケアに熱心なのに、頭皮はノーケア——そんな方は意外と多いものです。 洗髪後に頭皮がつっぱる、フケが増えた、なんとなく髪が細くなった気がする…。これら...

はじめに：頭皮のかゆみ、放っておいていませんか？「頭皮の炎症」と抜け毛の見逃せない関係 「最近、頭皮がかゆい」「フケが増えた気がする」——そんな症状をつい後回しにしていませんか？ 実は、頭皮のかゆみや赤みは慢性的な炎症のサインかもしれま...

はじめに：毎晩ちゃんと眠れていますか？「睡眠と自律神経」と抜け毛の見逃せない関係 育毛剤を使っても、頭皮マッサージを続けても、なかなか抜け毛が改善しない——。 そんな方に、ひとつ問いかけたいことがあります。「毎晩、しっかり眠れていますか？」...

はじめに：マッサージしても変わらない？「頭皮の筋膜・緊張」と抜け毛の見逃せない関係 「毎日丁寧にシャンプーしているのに、抜け毛が止まらない」 「育毛剤を何本使っても、ボリュームダウンが続いている」 そのようなお悩みを抱える方に、一つ質問...

はじめに：日焼け止めは顔だけ？「頭皮の紫外線ダメージ」と抜け毛の見逃せない関係 「日焼け止めは顔と腕にしか塗らない」という方は多いはずです。しかし、頭頂部は全身でも最も紫外線を受けやすい部位のひとつ。 頭皮への紫外線ダメージは、抜け毛や薄毛...

はじめに：食事が変わると髪が変わる？「栄養不足」と抜け毛の見逃せない関係 「最近、抜け毛が増えた気がする」と感じているとき、真っ先にシャンプーや育毛剤を見直す方は多いのではないでしょうか。 しかし、髪の原料は毎日の食事から得られる栄養素です...